La méthode Solstice des Âmes
Au sein de Solstice des Âmes, les constellations se vivent dans un espace respectueux, ancré et lumineux, où la dimension énergétique et intuitive trouve toute sa place.
Mon accompagnement mêle :
- Une lecture sensible et intuitive de votre système,
- Une écoute énergétique et humaine,
- Et un cadre sécurisant, bienveillant et éthique.
Je crois profondément que chacun détient ses propres clés de guérison.
Mon rôle est de vous aider à voir, ressentir et transformer ce qui cherche à être compris, pour que vous puissiez retrouver votre autonomie et votre lumière intérieure.
Pourquoi “Solstice des Âmes” ?
Le solstice symbolise le passage d’une lumière à une autre, le moment où le jour et la nuit s’équilibrent avant qu’un nouvel élan naisse.
C'est un instant de bascule, de transformation et de clarté.
Solstice des Âmes est né de cette symbolique : un espace où lumière et ombre se rencontrent, où l’âme se réconcilie avec son histoire pour mieux rayonner.
Les différents formats proposés
Constellations individuelles
En présentiel ou en visio, je prends les rôles pour vous afin que vous puissiez observer ce qui se joue dans votre système.
Une approche douce, confidentielle et introspective.
Constellations en groupe
Dans un cercle bienveillant, chaque personne choisit son rôle dès l’inscription : poser sa constellation ou participer comme représentant.
Ensemble, nous explorons les mouvements invisibles du système, dans une atmosphère d’écoute, de respect et de co-création.
Stages thématiques & retraites
Des immersions autour de grandes thématiques :
Les blessures de l’âme, la relation à l’argent, les émotions, l’amour, la lignée maternelle ou paternelle…
Ces espaces permettent d’aller plus loin dans la compréhension, la libération et l’intégration.
Les constellations individuelles
Offrez vous un moment unique pour éclairer votre histoire et transformer vos schémas.
Pendant 45 min / 1h, je vous accompagne dans une constellation où je prends les rôles afin de rendre visible les dynamiques de votre système qu'il soit familial ou relationnel.
Un espace doux, sécurisant et libérateur pour retrouver clarté, équilibre & liberté intérieure.
Les constellations de groupe
Les constellations de groupe sont des espaces puissants de transformation et de guérison partagés.
À chaque rencontre, le cercle s’ouvre dans une intention claire et bienveillante.
Dès leur inscription, les participants choisissent leur place : certains posent leur propre constellation, d’autres prennent part à l’expérience en tant que représentant.
Ce choix en amont permet à chacun d’avancer avec justesse et d’habiter pleinement son rôle dans le processus.
Pour les personnes constellées, il s’agit de déposer une intention (issue d’un blocage ou d’un problème) qu’elle soit familiale / professionnelle ou personnelle.
Le groupe devient alors le miroir vivant de leur système : les représentants incarnent différents rôles, donnant la voix et mouvement à ce qui agit en profondeur souvent de manière inconsciente.
Dans ce cadre soutenant, des dynamiques cachées se révèlent, ouvrant un chemin de compréhension, de réconciliation et de libération intérieure.
Et parce que l’expérience est collective, chacun reçoit sa manière : celui qui constelle, comme celui qui représente, repart, enrichi, éclairé, parfois profondément transformé.
Les stages à thème
Les stages thématiques sont des immersions de deux jours, conçues pour explorer en profondeur une thématique précise de la vie.
Argent, blessures de l’âme, émotions, relations amoureuses, sexualité... autant de portes d'entrée qui révèlent des dynamiques cachées et souvent répétitives dans notre histoire personnelle et familiale.
Dans ces espaces, les constellations systémiques deviennent de puissants outils pour mettre en lumière les blocages, apaiser les mémoires et réconcilier ce qui demande à l'être.
Au-delà du travail individuel, c'est la force du collectif qui agit. Dans le miroir des autres, chacun reçoit des enseignements, des guérisons et des prises de conscience profondes. Ces stages sont pensés comme des voyages intérieurs où l'on se reconnecte à soi, tout en s’ouvrant à la puissance.
Un temps hors du quotidien, pour se rencontrer autrement, transformer ses blessures en ressources, et repartir avec des clés concrètes de libération.
questions fréquemment posées
Constellations individuelles
Qu’est-ce qu’une constellation individuelle ?
Qu’est-ce qu’une constellation individuelle ?
C'est une séance en tête à tête qui dure entre 45 min et une heure où grâce à des représentations symboliques et à mon rôle de "miroir", nous explorons ensemble les dynamiques inconscientes de votre système pour ôter les blocages.
Comment se déroule la séance ?
Vous exprimez votre intention ou le thème que vous souhaitez travailler. Nous pouvons également le retravailler ensemble pour une formulation claire et positive.
Puis j'endosse les différents rôles de votre système pour vous aider à voir ce qui se joue, mettre en lumière les blocages, et ouvrir les possibilités de libération.
Dois-je préparer quelque chose avant le rendez-vous ?
Non, aucune réparation n'est nécessaire.
Vous pouvez simplement réfléchir à une intention positive (on nourrit ce que l'on veut, pas ce que l’on ne veut plus !) ou à une problématique que vous aimeriez explorer.
Est-ce que je dois tout raconter de mon histoire ?
Non, une constellation peut fonctionner avec très peu d’éléments.
Vous partagez uniquement ce que vous souhaitez dire.
Qu’est-ce qu'une constellation individuelle peut m'apporter ?
Les constellations individuelles permettent de :
- Mettre en lumière les schémas répétitifs et/ou bloquants.
- Poser des mots sur les maux.
- Retrouver de la clarté, apaisement & alignement intérieur.
Est-ce que c’est intense ou difficile à vivre ?
Les prises de conscience peuvent être fortes, mais l'accompagnement se fait toujours dans un cadre bienveillant et sécurisant.
L’objectif étant d’apporter de la clarté et de l’apaisement, pas de repartir dans un cycle de souffrance.
Les constellations individuelles : est-ce pour moi ?
✅ C'est fait pour moi si :
- Je souhaite explorer une problématique dans un cadre intime et confidentiel.
- Je préfère un accompagnement en face à face, sans la présence d'un groupe.
- J'ai besoin d'un espace sécurisé pour y déposer ce que je vis en profondeur.
- Je veux bénéficier d'un accompagnement et d'un regard personnalisé sur mesure.
❌ Ce n'est pas fait pour moi si :
- Je cherche une thérapie médicale ou psychiatrique. Les constellations ne remplacent pas un suivi médical.
- Je souffre de troubles psychiatriques sévères et / ou nécessitant un suivi spécifique.
- Je préfère l'énergie du groupe, la dynamique collective et les prises de conscience partagées. Dans ce cas, les constellations de groupe sont faites pour moi !
- Je ne me sens pas prête à regarder certaines dynamiques de mon histoire ou de mon système familial.
Constellations de groupes
Quelle est la différence entre poser sa constellation et être représentant ?
Poser sa constellation signifie venir avec une intention ou/et une problématique que l'on souhaite explorer.
Être représentant consiste à participer au cercle en incarnant, pour d'autres, des rôles symboliques dans leur constellation. Les deux expériences sont transformatrices, chacune à sa manière.
Comment choisir ma place ?
Ce choix se fait dès l'inscription :
Soit vous réservez pour poser votre constellation (constellé), soit pour être représentant.
Cela permet à chacun d'avancer avec clarté et trouver sa juste place au sein du cercle.
Et si je suis représentant, est-ce que je reçois aussi quelque chose ?
Oui ! Absolument.
Être représentant est une expérience riche : les rôles incarnés résonnent souvent avec des parts de soi-même, et les mouvements vécus apportent des prises de conscience et un apaisement personnel, même si vous ne posez pas votre propre constellation.
Faut-il avoir déjà fait une constellation pour y participer ?
Non, aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Vous êtes accompagnés et guidés tout le long du processus, que vous soyez représentant ou constellés.
Combien de temps dure une séance de groupe ?
Une rencontre dure en moyenne une demi-journée ou une journée complète selon le nombre de personnes et le cadre choisi.
Toutes les informations pratiques (horaires / lieux / tarifs) sont précisées lors de l'inscription.
Est-ce que ce que je vis pendant une constellation reste confidentiel ?
Oui ! Le cercle repose sur une éthique claire de respect et de confidentialité.
Ce qui est partagé et vécu dans le groupe reste dans le groupe.
Quelles sont les indications / contre-indications ?
Pour profiter pleinement de l'expérience, il est recommandé :
- d’éviter toute consommation d’alcool ou de drogues la veille et le jour même.
- de venir en tenue souple et confortable
- d'apporter une gourde et un cahier de notes si vous en ressentez l'envie !
En revanche, les constellations ne sont pas adaptées aux personnes souffrant de troubles psychiatriques graves, nécessitant un suivi médical spécifique.
Dans le doute, contactez-nous pour échanger !
Les constellations de groupe : est-ce pour moi ?
✅ C'est fait pour moi si :
- Je souhaite explorer une problématique familiale, personnelle ou professionnelle.
- J’ai envie de mieux comprendre ce qui agit dans mon système, souvent de manière inconsciente.
- Je suis ouverte à l'expérience collective et au rôle de miroir que peut jouer le groupe.
- Je ressens l’appel à vivre une transformation et la libération intérieure.
❌ Ce n'est pas fait pour moi si :
- Je recherche une thérapie médicale ou psychiatrique (les constellations ne s'y substituent pas).
- Je souffre de troubles psy nécessitant un suivi spécifique.
- Je ne suis pas prêt(e) à m'impliquer activement dans le cercle (comme constellé ou représentant).
- Je préfère une démarche individuelle, plus intime, dans ce cas les constellations individuelles sont plus adaptées.
Stages à thème
Qu'est-ce qu'un stage thématique ?
C'est une immersion de deux jours autour d'une thématique précise : argent, Les 5 blessures de L'Âme, addictions...
Quelle est la différence entre une constellation de groupe et un stage ?
La constellation de groupe réunit des personnes autour de problématiques variées.
Le stage, lui, propose un fil conducteur commun à tous les participants : chacun travaille pour la même thématique, ce qui renforce la puissance et la résonance collective.
Comment se déroule un stage ?
Chaque journée alterne temps de constellations, moments de partage, rituels ou pratique d'ancrage.
Dès l’inscription, les participants choisissent leur place : poser leur constellation sur le thème, ou être représentant au service du cercle.
Faut-il déjà avoir fait une constellation pour participer ?
Non, aucune expérience préalable n'est nécessaire.
Le stage est ouvert à toute personne désireuse d’explorer la thématique proposée.
Quelles sont les indications et contre-indications ?
Pour profiter pleinement de l'expérience, il est recommandé :
- D’éviter toute consommation d’alcool ou de drogues la veille et le jour même.
- De venir en tenue souple et confortable.
- D'apporter une gourde et un cahier de notes si vous en ressentez l'envie !
En revanche, les constellations ne sont pas adaptées aux personnes souffrant de troubles psychiatriques graves, nécessitant un suivi médical spécifique.
Dans le doute, contactez-nous pour échanger !
Combien de temps dure un stage ?
Chaque stage se déroule sur deux journées entières.
Les horaires et informations pratiques sont précisés lors de l'inscription.
Que vais-je retirer d'un stage si je participe comme représentant ?
Être représentant dans un stage thématique est tout aussi riche et transformateur que poser sa constellation.
Les rôles incarnés résonnent souvent avec des expériences personnelles, offrant des prises de conscience et des clés de guérison intérieure.
Est-ce confidentiel ?
Oui ! Le cercle repose sur une éthique claire de respect et de confidentialité.
Ce qui est partagé et vécu dans le groupe reste dans le groupe.
Les stages à thème : est-ce pour moi ?
✅ C’est fait pour moi si :
- Je souhaite explorer en profondeur une thématique précise.
- J'ai envie de vivre une immersion hors du quotidien pour me consacrer pleinement à mon chemin intérieur.
- Je suis prêt(e) à me laisser transformer par la force du collectif et la résonance d'un thème commun.
- Je cherche des clés concrètes pour comprendre, apaiser et transformer mes blocages.
❌ Ce n’est pas fait pour moi si :
- Je recherche une démarche purement individuelle et intime. Dans ce cas, les constellations individuelles sont plus adaptées.
- Je ne me sens pas prêt(e) à m'engager dans deux journées d'exploration intérieure.
- Je préfère aborder une problématique hors toute thématique commune.
